Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) pro 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter): Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)
Ganz klar sind neben dem Salz-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) dargestellt werden.
Fett: 8.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 24 mg
Kohlenhydrate: 13.2 g
davon Zucker: 1.1 g
davon Stärke: 11.9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 74.7 g
Vitamin A: 95 µg-RE
Betacarotin: 39 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.03 µg
Niacin: 0.88 mg
Folat: 10.3 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 7.3 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 290 mg
Natrium: 55 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 50 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 4.2 µg
Zink: 0.3 mg
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Salz-Vergleich
Wie viel Salz enthalten 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln rund 0.9 g Salz je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter). (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Darstellung zeigt dementsprechend unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter).
Welche Aspekte Sie zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide wissen sollten
Die folgende Videoerklärung zeigt detaillierte Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide.
Wie hoch ist der Salz-Anteil anderer Lebensmittel mit Butter und Rahm?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Salz-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Butter und Rahm.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Salz von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter) sehr wenig Salz enthalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von vielen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Salz und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
