In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Amaretti (Mandelgebäck) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine ein.
Salz & andere Substanzen von 100 g Amaretti (Mandelgebäck)
0 g
stecken in 100 g Amaretti (Mandelgebäck)
Ganz klar sind neben den Salz-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 12.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
Kohlenhydrate: 75.7 g
davon Zucker: 75.7 g
davon Stärke: 1 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Eiweiß: 8.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 1 g
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.54 mg
Folat: 13.3 µg
Pantothensäure: 0.15 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: 7.37 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 36 mg
Chlorid: 49 mg
Calcium: 69 mg
Magnesium: 62 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 2 µg
Zink: 1.5 mg
Süßigkeiten im Salz-Vergleich
Wie viel Salz beinhalten 100 g Amaretti (Mandelgebäck) im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 0.3 g Salz je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Amaretti (Mandelgebäck). (Artikel mit weniger als 0.1 g Salz flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Amaretti (Mandelgebäck).
Brauchbare Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag
Das hiernach folgende Videotutorial zeigt weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag.
So hoch ist der Salz-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Salz-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Amaretti (Mandelgebäck)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Amaretti (Mandelgebäck) mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Amaretti (Mandelgebäck) mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Salz-Anteil von 100 g Amaretti (Mandelgebäck)
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Salz-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Amaretti (Mandelgebäck) sehr wenig Salz enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche benutzen wollen, ist logischerweise von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Salz und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit diesem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
