Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) pro 100 g Bouillon, Fleisch, zubereitet (auch Klare Brühe genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe, andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Produktelemente sowie ein interessantes Video ein.
Bouillon, Fleisch, zubereitet: Salz & andere Inhaltsstoffe
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Sicherlich sind unabhängig vom Salz-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 0.3 g
Salz: 1.1 g
Wasser: 98 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 1 µg
Niacin: 0.83 mg
Folat: 23 µg
Pantothensäure: 0.14 mg
Kalium: 54 mg
Natrium: 420 mg
Chlorid: 330 mg
Calcium: 1 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 13 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 3 µg
Salz-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Salz enthalten 100 g Bouillon, Fleisch, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 0.8 g Salz pro 100 g und folglich weniger als 100 g Bouillon, Fleisch, zubereitet. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die im Anschluss gezeigte Illustration zeigt dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Bouillon, Fleisch, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Eine Videoanleitung
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das im Anschluss gezeigte Erklärungsvideo anschauen.
Wie hoch ist der Salz-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Bouillon und Fleischkäse?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis zur Beurteilung des Salz-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Bouillon und Fleischkäse.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Klare Brühe
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Bouillon, Fleisch, zubereitet abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Salz-Anteil von 100 g Klare Brühe
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Bouillon, Fleisch, zubereitet relativ viel Salz beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Salz und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
