In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Kalb, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein ansprechendes Video sowie die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten ein.
Salz & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Runder Mocken
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stecken in 100 g Kalb, Runder Mocken
Natürlich sind neben dem Salz-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine übersichtliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 1.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 63 mg
Eiweiß: 21.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 74.6 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.46 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 370 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 2.1 mg
Wie viel Salz beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Salz enthalten 100 g Kalb, Runder Mocken bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Fleischwaren und Innereien rund 0.2 g Salz je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Saftplätzli. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalb, Runder Mocken.
Video – Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
Salz-Gehalt anderer Lebensmittel mit Kalb und Mocken
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Salz-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Kalb und Mocken.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Saftplätzli
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalb, Runder Mocken mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Salz-Anteil von 100 g Saftplätzli
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Salz-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Kalb, Runder Mocken sehr wenig Salz beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Salz und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
