Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) (auch Aprikosenwähe oder Marille genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe im Überblick und andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig): Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Zusätzlich zu den Salz-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 6.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 15.4 g
davon Zucker: 8.5 g
davon Stärke: 6.9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 2.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 73.5 g
Vitamin A: 272 µg-RE
Betacarotin: 1135 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.37 mg
Folat: 5.4 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.64 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 93 mg
Chlorid: 140 mg
Calcium: 26 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 45 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.9 µg
Zink: 0.3 mg
Salz-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Salz beinhalten 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten sonstige Süßigkeiten etwa 0.3 g Salz pro 100 g und daher mehr als 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig). (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Aprikosenwähe.
Video: Zuckermenge pro Tag
Die folgende Videoanleitung stellt weitere Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
Wie groß ist der Salz-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Blätterteig?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Einordnung des Salz-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Blätterteig.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Aprikosenwähe abbauen können? Dann schauen Sie sich die folgende Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart gelingt.
Salz von 100 g Marille – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Infos zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) relativ wenig Salz beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche nutzen möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Salz und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
