In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Salz & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf
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stecken in 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf
Unabhängig von den Salz-Anteilen sind ganz klar auch sonstige Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine übersichtliche Auflistung, in der sämtliche Bestandteile pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 6.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 29.6 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 26.7 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 9.1 g
Salz: 2 g
Wasser: 53.2 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 1.25 mg
Folat: 8.7 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 4.7 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1250 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 2.3 µg
Zink: 0.9 mg
Salz-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 0.8 g Salz je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf. (Produkte mit weniger als 0.1 g Salz fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf.
Was Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
In der folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
So groß ist der Salz-Gehalt weiterer Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einordnung des Salz-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik an. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Salz von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Salz-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf sehr viel Salz enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Salz und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
