Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet (auch Klare Brühe genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln ein.
Bouillon, Geflügel, zubereitet – Salz & andere Inhaltsstoffe im Überblick
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stecken in 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet
Natürlich sind zusätzlich zum Salz-Gehalt auch andere Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Im Anschluss finden Sie demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.1 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 0.3 g
Salz: 1 g
Wasser: 98.1 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 23 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Kalium: 10 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 290 mg
Calcium: 6 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 5 mg
Eisen: Spuren
Jod: 2.8 µg
Zink: Spuren
Salz-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ca. 0.8 g Salz pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Klare Brühe. (Produkte mit weniger als 0.1 g Salz fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die anschließende Illustration zeigt daher verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet.
Was Sie zur Themenstellung viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt einmal das anschließende Video anschauen.
So groß ist der Salz-Gehalt anderer Nährmittel mit Bouillon und Geflügel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Salz-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Bouillon und Geflügel.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Klare Brühe mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Salz von 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Salz-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet relativ viel Salz enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Salz und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
