Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) pro 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährstoff, die äquivalente Verbrennung von Kilokalorien durch Sport sowie ein interessantes Video zum Thema Milch und die Verdauung ein.
Salz & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
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stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Ganz klar sind neben den Salz-Anteilen auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.6 g
davon Zucker: 4.6 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 88.4 g
Vitamin A: 34 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 4.3 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 38 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 94 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Unterschiedliche Milchprodukte im Salz-Vergleich
Wie viel Salz beinhalten 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 1.1 g Salz je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT. (Produkte mit weniger als 0.1 g Salz flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Darstellung zeigt daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT.
Das sollten Sie zur Thematik Milch und die Verdauung wissen
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Anleitungsvideo anschauen.
So groß ist der Salz-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Milch
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Salz-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Milch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Salz-Anteil von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Salz-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT sehr wenig Salz enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Salz und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
