Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken (auch Wähenteig genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bzw. deren Substanzen ein.
Salz & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken
0 g
stecken in 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken
Selbstverständlich sind abgesehen vom Salz-Gehalt auch andere Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 21.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 55 mg
Kohlenhydrate: 38.5 g
davon Zucker: 0.3 g
davon Stärke: 37.8 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 6.7 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 32.5 g
Vitamin A: 213 µg-RE
Betacarotin: 92 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Niacin: 0.44 mg
Folat: 8.8 µg
Pantothensäure: 0.26 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 330 mg
Chlorid: 510 mg
Calcium: 11 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 72 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 0.7 mg
Wie viel Salz enthalten unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Wähenteig im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln rund 0.9 g Salz pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Wähenteig.
Brauchbare Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide
Das anschließend gezeigte Video zeigt interessante Daten und Werte zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide.
Wie hoch ist der Salz-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Butter?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einordnung des Salz-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Butter.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Wähenteig
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Salz-Anteil von 100 g Wähenteig
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Salz-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken relativ wenig Salz enthalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Salz und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
