Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Kalb, Milken (auch Bries genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video und die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Kalb, Milken: Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Kalb, Milken
Unabhängig von den Salz-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 268 mg
Eiweiß: 17.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 77.8 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 6 µg
Niacin: 2.58 mg
Folat: 15 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: 56 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 430 mg
Natrium: 83 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 560 mg
Eisen: 1.9 mg
Jod: 4 µg
Zink: 1.9 mg
Fleischwaren und Innereien im Salz-Vergleich
Wie viel Salz enthalten 100 g Kalb, Milken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 0.2 g Salz je 100 g und demzufolge etwa gleich viel wie 100 g Kalb, Milken. (Produkte mit weniger als 0.1 g Salz fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Bries.
Welche Dinge Sie zur Thematik bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Salz-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Kalb?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Salz-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Milken
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Bries mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Salz von 100 g Bries: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Salz-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Kalb, Milken ca. durchschnittlich viel Salz enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt sicherlich auch von vielen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Salz und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
