Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Chräbeli (Anisgebäck) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Chräbeli (Anisgebäck) – Salz & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
Zusätzlich zu den Salz-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährwerte und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 75.3 g
davon Zucker: 40.5 g
davon Stärke: 34.4 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 8.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 11.7 g
Vitamin A: 30 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.27 µg
Niacin: 0.37 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.47 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.15 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 60 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 32 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 85 mg
Eisen: 1.8 mg
Jod: 6.9 µg
Zink: 0.7 mg
Süßigkeiten im Salz-Vergleich
Wie viel Salz beinhalten 100 g Chräbeli (Anisgebäck) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.3 g Salz pro 100 g und folglich mehr als 100 g Chräbeli (Anisgebäck). (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Chräbeli (Anisgebäck).
Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
In der hierauf folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.
Salz-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Beurteilung des Salz-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Chräbeli (Anisgebäck) wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Chräbeli (Anisgebäck) wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Chräbeli (Anisgebäck) mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Chräbeli (Anisgebäck) relativ wenig Salz enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Salz und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten.
