In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet: Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
Sicherlich sind zusätzlich zu den Salz-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 12.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 108 mg
Kohlenhydrate: 29 g
davon Zucker: 14.4 g
davon Stärke: 14.4 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 50.5 g
Vitamin A: 51 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.37 µg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 14.8 µg
Pantothensäure: 0.65 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 1.54 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 400 mg
Calcium: 71 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.8 mg
Wie viel Salz beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Salz enthalten 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte ungefähr 0.8 g Salz pro 100 g und daher mehr als 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0.1 g Salz fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet.
Video zum Themengebiet viele kleine Mahlzeiten am Tag
Wenn Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Erklärungsvideo ansehen.
Salz-Gehalt sonstiger Nährmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Salz-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Salz-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet relativ wenig Salz enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Salz und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten.
