Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Auberginen-Piccata, zubereitet – Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet
Zusätzlich zum Salz-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 11.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 9.1 g
davon Zucker: 2.9 g
davon Stärke: 6.2 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 5.2 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 71.6 g
Vitamin A: 100 µg-RE
Betacarotin: 58 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 0.46 mg
Folat: 15.1 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.41 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 260 mg
Chlorid: 430 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 94 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Salz beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Salz enthalten 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet im Vergleich zu weiteren Artikeln? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte etwa 0.8 g Salz je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 g Salz fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ein Tutorial im Video
Im nachfolgenden Videotutorial werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Salz-Gehalt sonstiger Nährmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Salz-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet relativ wenig Salz beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Salz und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
