Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Salz & andere Inhaltsstoffe von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
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stecken in 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Salz-Gehalt auch andere Vitamine und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 20.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 1 g
davon Stärke: 1 g
Eiweiß: 16.7 g
Salz: 1 g
Alkohol: 4.7 g
Wasser: 56.4 g
Vitamin A: 283 µg-RE
Betacarotin: 118 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.95 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 7.5 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.39 mg-ATE
Kalium: 93 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 550 mg
Calcium: 520 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 360 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 16 µg
Zink: 2.4 mg
Salz-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Salz enthalten 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte ca. 0.8 g Salz je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0.1 g Salz fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik visualisiert aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet.
Was Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo zeigt weitere Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Wie hoch ist der Salz-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Fondue?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Evaluation des Salz-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Fondue.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Salz-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet relativ viel Salz enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Salz und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
