Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Joghurt, Mokka, Bio enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Salz & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt, Mokka, Bio
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stecken in 100 g Joghurt, Mokka, Bio
Ganz klar sind unabhängig von den Salz-Anteilen auch andere Mengen- und Spurenelemente und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.3 g
Kohlenhydrate: 13.1 g
davon Zucker: 12.4 g
Eiweiß: 3.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 78.2 g
Vitamin A: 34 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.18 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 10.3 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.12 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 42 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.5 mg
Salz-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Joghurt, Mokka, Bio bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten sonstige Milchprodukte etwa 1.1 g Salz je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Joghurt, Mokka, Bio. (Artikel mit weniger als 0.1 g Salz flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Joghurt, Mokka, Bio.
Milch und Krebs: Eine Erklärung im Video
Die nachfolgende Videoanleitung stellt weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs vor.
Wie hoch ist der Salz-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Joghurt?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis zur Einschätzung des Salz-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt, Mokka, Bio
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Joghurt, Mokka, Bio wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Salz von 100 g Joghurt, Mokka, Bio – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Joghurt, Mokka, Bio sehr wenig Salz enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Salz und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
