Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Ristretto crème, ungezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Ristretto crème, ungezuckert: Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Abgesehen von den Phosphor-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend sehen Sie daher eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 4.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 1.3 g
davon Zucker: 1.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.14 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 0.8 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 59 mg
Natrium: 23 mg
Chlorid: 21 mg
Calcium: 33 mg
Magnesium: 4.7 mg
Phosphor: 28 mg
Jod: 3.2 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Phosphor beinhalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Phosphor enthalten 100 g Ristretto crème, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ca. 31.7 mg Phosphor pro 100 g und folglich mehr als 100 g Ristretto crème, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.8 mg Phosphor flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 g Ristretto crème, ungezuckert.
Das sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video anschauen.
Wie groß ist der Phosphor-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit crème?
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einschätzung des Phosphor-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit crème.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Ristretto crème, ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Ristretto crème, ungezuckert mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Phosphor-Anteil von 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Phosphor-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Ristretto crème, ungezuckert relativ wenig Phosphor beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Phosphor und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
