Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) in 100 ml Vollmilch, pasteurisiert enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video und Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoff ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
0 mg
stecken in 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
Abgesehen vom Phosphor-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine wichtig. Im Anschluss sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der alle Produktelemente pro 100 ml zu sehen sind.
Fett: 4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 15 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 87.3 g
Vitamin A: 49 µg-RE
Betacarotin: 17 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.33 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5.1 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 92 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Phosphor-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Phosphor enthalten 100 ml Vollmilch, pasteurisiert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 318.1 mg Phosphor je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Vollmilch, pasteurisiert. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 21 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Vollmilch, pasteurisiert.
Was Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten
Im anschließend gezeigten Videoratgeber möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung präsentieren.
So hoch ist der Phosphor-Gehalt weiterer Nährmittel mit Vollmilch
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Beurteilung des Phosphor-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Vollmilch.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Phosphor von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Phosphor-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Vollmilch, pasteurisiert sehr wenig Phosphor enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von vielen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Phosphor und hat natürlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
