Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) pro 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport und ein interessantes Video ein.
Phosphor & andere Produktelemente von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
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stecken in 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Abgesehen von den Phosphor-Anteilen sind ganz klar auch andere Mengen- und Spurenelemente und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Fett: 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 4.8 g
davon Zucker: 4.8 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 89.7 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 9.5 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 89 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Phosphor beinhalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Phosphor enthalten 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 318.1 mg Phosphor je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT. (Produkte mit weniger als 21 mg Phosphor flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT.
Brauchbare Infos zum Thema Milch und die Verdauung
Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Themengebiet Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Phosphor-Gehalt weiterer Nährmittel mit Milch?
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Phosphor-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Phosphor-Gehalt von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Phosphor-Gehalt und zu weiteren Bestandteilen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT sehr wenig Phosphor enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Phosphor und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
