In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0 mg
stecken in 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
Sicherlich sind unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 0.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: 32.5 g
Ballaststoffe: 2.4 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 1 g
Wasser: 58.9 g
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Niacin: 0.84 mg
Folat: 10.1 µg
Pantothensäure: 0.13 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 56 mg
Natrium: 420 mg
Chlorid: 640 mg
Calcium: 9.8 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 0.5 µg
Zink: 0.7 mg
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ca. 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert). (Artikel mit weniger als 0 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert).
Gesundheitsschäden durch Getreide – Eine Erklärung im Video
Das nachfolgend gezeigte Video zeigt weitere Werte und Daten zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide.
Pantothensäure-Gehalt anderer Lebensmittel mit Himbeere und Salzwasser
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Himbeere und Salzwasser.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert) ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert) wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pantothensäure von 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert): Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen präsentiert. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert) sehr wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich auch von vielen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
