Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin pro 100 g Pizza Prosciutto, gebacken (auch Pizza mit Schinken genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe, alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Produkten sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
0 mg
stecken in 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
Logischerweise sind zusätzlich zum Niacin-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 28.7 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 26.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 10.8 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.8 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 93 µg
Vitamin B1: 0.13 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 1.43 mg
Folat: 11.2 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 11.1 mg
Vitamin E: 1.42 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 710 mg
Calcium: 60 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.9 mg
Wie viel Niacin enthalten unterschiedliche Gerichte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Pizza mit Schinken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte rund 1 mg Niacin pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Pizza mit Schinken. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 mg Niacin ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza mit Schinken.
Mahlzeiten pro Tag – Weitere Informationen in der Videoerklärung
Wenn Sie sich für weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Erklärungsvideo ansehen.
So hoch ist der Niacin-Anteil sonstiger Nährmittel mit Pizza
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des Niacin-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza mit Schinken
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Pizza mit Schinken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Niacin von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Niacin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza Prosciutto, gebacken relativ viel Niacin enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Niacin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
