Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin in 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.
Niacin & andere Produktelemente von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
0 mg
stecken in 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Abgesehen vom Niacin-Gehalt sind logischerweise auch andere Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 40.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 10.4 g
Cholesterin: 151 mg
Kohlenhydrate: 1.9 g
davon Zucker: 1.9 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 53.8 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 178 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 26.8 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin C: 8.3 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 12.7 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 6.4 mg
Phosphor: 79 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 0.6 mg
Niacin-Gehalt: Saucen, Zutaten und Gewürze in der Gegenüberstellung
Wie viel Niacin enthalten 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze etwa 4.5 mg Niacin je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (Produkte mit weniger als 0 mg Niacin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Substanzen – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt deswegen verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise.
Weitere Infos zum Themenfeld Gewürze für eine gute Gesundheit
Das hiernach folgende Videotutorial präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Themengebiet Gewürze für eine gute Gesundheit.
So groß ist der Niacin-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Niacin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Niacin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr wenig Niacin enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Niacin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
