Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin pro 100 g Kebab im Fladenbrot enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video und andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kebab im Fladenbrot
0 mg
stecken in 100 g Kebab im Fladenbrot
Ganz klar sind zusätzlich zum Niacin-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden finden Sie deswegen eine interessante Auflistung, in der sämtliche Bestandteile je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 3.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 18 mg
Kohlenhydrate: 14.5 g
davon Zucker: 2.2 g
davon Stärke: 12.2 g
Ballaststoffe: 1.2 g
Eiweiß: 7.7 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 73.1 g
Vitamin A: 24 µg-RE
Betacarotin: 95 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.48 µg
Niacin: 1.65 mg
Folat: 18.6 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 4.6 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.59 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 240 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 26 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 74 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.9 mg
Gerichte im Niacin-Vergleich
Wie viel Niacin enthalten 100 g Kebab im Fladenbrot bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte etwa 1 mg Niacin je 100 g und daher weniger als 100 g Kebab im Fladenbrot. (Artikel mit weniger als 0.1 mg Niacin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Substanzen – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kebab im Fladenbrot.
Nützliche Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
In der hierauf folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.
Wie hoch ist der Niacin-Gehalt weiterer Nährmittel mit Himbeere?
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Niacin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Himbeere.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kebab im Fladenbrot
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kebab im Fladenbrot abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Niacin von 100 g Kebab im Fladenbrot – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Niacin-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen präsentiert. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kebab im Fladenbrot relativ viel Niacin enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist natürlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Niacin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
