Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Zucker, braun enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zucker, braun
0 mg
stecken in 100 g Zucker, braun
Zusätzlich zu den Natrium-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der alle Substanzen pro 100 g dargestellt werden.
Kohlenhydrate: 97.6 g
davon Zucker: 97.6 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 1.1 g
Vitamin B6: 0.02 mg
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 320 mg
Natrium: 40 mg
Chlorid: 40 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 24 mg
Eisen: 1.9 mg
Zink: 0.1 mg
Süßigkeiten im Natrium-Vergleich
Wie viel Natrium enthalten 100 g Zucker, braun im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten weitere Süßigkeiten ca. 98.2 mg Natrium je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Zucker, braun. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Natrium ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Zucker, braun.
Videotutorial – Gesunde Süßigkeiten
Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
So groß ist der Natrium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einordnung des Natrium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Zucker, braun
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Zucker, braun wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Natrium von 100 g Zucker, braun – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Zucker, braun sehr wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Natrium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
