Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 ml Sirup unverdünnt enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwerte sowie Vitamine ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Sirup unverdünnt
0 mg
stecken in 100 ml Sirup unverdünnt
Ganz klar sind unabhängig von den Natrium-Anteilen auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Fett: 0.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 91.8 g
davon Zucker: 91.4 g
davon Stärke: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 0.1 g
Wasser: 36.6 g
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.09 mg
Folat: 2.6 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Vitamin C: 5.1 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 64 mg
Natrium: 1.3 mg
Chlorid: 2.6 mg
Calcium: 3.9 mg
Magnesium: 2.6 mg
Phosphor: 5.2 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 0.1 mg
Natrium-Anteile: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viel Natrium enthalten 100 ml Sirup unverdünnt im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ca. 15.5 mg Natrium pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Sirup unverdünnt. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0.3 mg Natrium ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Sirup unverdünnt.
Was Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen sollten
Das anschließend gezeigte Videotutorial zeigt interessante Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
So groß ist der Natrium-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage zur Einschätzung des Natrium-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Sirup unverdünnt
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Sirup unverdünnt verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Natrium von 100 ml Sirup unverdünnt – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Sirup unverdünnt sehr wenig Natrium beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Natrium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
