Natrium (Na) von Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5) | Vergleich

Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5) Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 ml Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5): Natrium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5)

Abgesehen vom Natrium-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie demzufolge eine interessante Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.

Kohlenhydrate: 13.5 g

davon Zucker: 13.4 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Wasser: 86.3 g

Niacin: 0.01 mg

Folat: 0.4 µg

Pantothensäure: 0.01 mg

Vitamin C: 0.8 mg

Vitamin E: 0.03 mg-ATE

Kalium: 9.4 mg

Natrium: 1 mg

Chlorid: 1.2 mg

Calcium: 6.2 mg

Magnesium: 1.2 mg

Phosphor: 0.8 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 0.1 µg

 

Natrium-Gehalt: Alkoholfreie Getränke im Vergleich

Wie viel Natrium enthalten 100 ml Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.

alkoholfreie Getränke Natrium

Im Mittel beinhalten sonstige alkoholfreie Getränke etwa 15.5 mg Natrium pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5). (Produkte mit weniger als 0.3 mg Natrium fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?

Die Substanzen eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5).

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Produktelemente vertikale Legende

Bestandteile Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5)

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Karottensaft

Bestandteile Orangennektar

Bestandteile Mineralwasser Adello

Bestandteile Mineralwasser Arkina

 

Alkoholfreie Getränke und Gesundheit – Brauchbare Informationen im Videoratgeber

Im hierauf folgenden Videoratgeber möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vorstellen.

So hoch ist der Natrium-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Himbeere

Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Beurteilung des Natrium-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Himbeere.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5) wieder ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

4 Minuten Joggen

10 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

12 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 ml Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5)

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 ml Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5) sehr wenig Natrium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche verwenden möchten, hängt logischerweise von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Natrium und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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