In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Pizza Hawaii, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Natrium & andere Produktelemente von 100 g Pizza Hawaii, gebacken
stecken in 100 g Pizza Hawaii, gebacken
Unabhängig von den Natrium-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine anschauliche Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 6.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 24.2 g
davon Zucker: 3.5 g
davon Stärke: 20.5 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 9.7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 58.4 g
Vitamin A: 51 µg-RE
Betacarotin: 90 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.23 µg
Niacin: 1.17 mg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 9.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.13 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2 µg
Zink: 0.9 mg
Wie viel Natrium enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Natrium enthalten 100 g Pizza Hawaii, gebacken im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 333.9 mg Natrium je 100 g und daher mehr als 100 g Pizza Hawaii, gebacken. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 20 mg Natrium ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Diese Dinge sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Die hiernach folgende Videoanleitung präsentiert interessante Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Natrium-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Pizza
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Natrium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Hawaii, gebacken
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza Hawaii, gebacken wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
16 Minuten Joggen
36 Minuten Radfahren
26 Minuten Skifahren
23 Minuten Fußball
28 Minuten Basketball
44 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Natrium-Anteil von 100 g Pizza Hawaii, gebacken
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Natrium-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Pizza Hawaii, gebacken relativ wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Natrium und hat logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.