In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 g Kondensmilch, ungezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente und Vitamine, die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Produkten und ein ansprechendes Video ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
0 mg
stecken in 100 g Kondensmilch, ungezuckert
Selbstverständlich sind neben den Natrium-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 7.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 9.3 g
davon Zucker: 9.3 g
Eiweiß: 6.4 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 74.8 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 34 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.64 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 98 mg
Chlorid: 210 mg
Calcium: 240 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 0.8 mg
Selen: 3 µg
Wie viel Natrium enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Natrium beinhalten 100 g Kondensmilch, ungezuckert bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten sonstige Milchprodukte ca. 467.8 mg Natrium pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Kondensmilch, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 9.2 mg Natrium flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kondensmilch, ungezuckert.
Weitere Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Das folgende Anleitungsvideo stellt weitere Werte und Daten zur Themenstellung Milchprodukte und Krankheiten vor.
So hoch ist der Natrium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Natrium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, ungezuckert abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Kondensmilch, ungezuckert sehr wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Natrium und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
