Natrium (Na) von Pâté de campagne | Vergleich & Tabelle in mg

Pâté de campagne Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Pâté de campagne enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf andere Fleisch- und Wurstwaren bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pâté de campagne

0 mg

stecken in 100 g Pâté de campagne

Zusätzlich zum Natrium-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.

Fett: 36.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.2 g

Cholesterin: 119 mg

Kohlenhydrate: 1 g

davon Zucker: 0.8 g

davon Stärke: 0.2 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 13.1 g

Salz: 2.2 g

Alkohol: 0.3 g

Wasser: 48.6 g

Vitamin A: 2413 µg-RE

Betacarotin: 4 µg

Vitamin B1: 0.41 mg

Vitamin B2: 0.8 mg

Vitamin B6: 0.31 mg

Vitamin B12: 8.99 µg

Niacin: 5.56 mg

Folat: 30.2 µg

Pantothensäure: 1.71 mg

Vitamin C: 5.2 mg

Vitamin E: 0.58 mg-ATE

Kalium: 200 mg

Natrium: 880 mg

Chlorid: 1300 mg

Calcium: 17 mg

Magnesium: 17 mg

Phosphor: 150 mg

Eisen: 4.2 mg

Jod: 4.7 µg

Zink: 2.3 mg

 

Fleisch- und Wurstwaren im Natrium-Vergleich

Wie viel Natrium beinhalten 100 g Pâté de campagne bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.

Fleisch- und Wurstwaren Natrium

Im Schnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 1210.3 mg Natrium pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Pâté de campagne. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 570 mg Natrium ein.)

Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Pâté de campagne.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pâté de campagne

Bestandteile Salsiz

Bestandteile Pantli

Bestandteile Leberwurst

Bestandteile Mostbröckli

Bestandteile Lyoner

 

Was Sie zum Themengebiet vegetarische Ernährung wissen sollten

Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung zeigt weitere Informationen zum Thema vegetarische Ernährung.

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So groß ist der Natrium-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Heidelbeere und Mandel

Im Folgenden finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Natrium-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Pâté de campagne ab

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pâté de campagne mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

31 Minuten Joggen

71 Minuten Radfahren

52 Minuten Skifahren

45 Minuten Fußball

56 Minuten Basketball

87 Minuten Volleyball

Natrium von 100 g Pâté de campagne: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Natrium-Anteil sowie zu sonstigen Substanzen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Pâté de campagne relativ wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz verwendet.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Natrium und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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