Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 g Agar Agar enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Agar Agar
0 mg
stecken in 100 g Agar Agar
Neben dem Natrium-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss sehen Sie deswegen eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.2 g
Ballaststoffe: 74.1 g
Eiweiß: 2.4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 20.5 g
Kalium: 52 mg
Natrium: 130 mg
Calcium: 660 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 34 mg
Eisen: 4.5 mg
Zink: 1.5 mg
Saucen, Zutaten und Gewürze im Natrium-Vergleich
Wie viel Natrium beinhalten 100 g Agar Agar im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 5432.6 mg Natrium je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Agar Agar. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 7 mg Natrium ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die folgende Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Agar Agar.
Das sollten Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen
Im folgenden Anleitungsvideo werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit vorstellen.
Wie groß ist der Natrium-Anteil anderer Nahrungsmittel?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einordnung des Natrium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Agar Agar
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Agar Agar abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Agar Agar mit welcher Sportart dauert.
Natrium von 100 g Agar Agar – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Agar Agar sehr wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden möchten, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Natrium und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
