Natrium (Na) von Milchschokolade mit Nüssen | Vergleich & Tabelle in mg

Milchschokolade mit Nüssen Essen und Trinken Süßigkeiten

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Milchschokolade mit Nüssen enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein packendes Video ein.

Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Nüssen

0 mg

stecken in 100 g Milchschokolade mit Nüssen

Selbstverständlich sind abgesehen von den Natrium-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.

Fett: 38.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 45.5 g

davon Zucker: 44.7 g

davon Stärke: 0.6 g

Ballaststoffe: 3.2 g

Eiweiß: 8.8 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 4.9 g

Vitamin A: 38 µg-RE

Betacarotin: 20 µg

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.3 mg

Vitamin B6: 0.14 mg

Vitamin B12: 0.29 µg

Niacin: 0.5 mg

Folat: 15.9 µg

Pantothensäure: 0.78 mg

Vitamin C: 2.1 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 5.38 mg-ATE

Kalium: 440 mg

Natrium: 73 mg

Chlorid: 160 mg

Calcium: 230 mg

Magnesium: 63 mg

Phosphor: 220 mg

Eisen: 1.3 mg

Jod: 6.5 µg

Zink: 1.4 mg

 

Süßigkeiten im Natrium-Vergleich

Wie viel Natrium enthalten 100 g Milchschokolade mit Nüssen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Natrium

Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten etwa 97.8 mg Natrium pro 100 g und daher mehr als 100 g Milchschokolade mit Nüssen. (Artikel mit weniger als 1 mg Natrium fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Milchschokolade mit Nüssen.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Milchschokolade mit Nüssen

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Madeleine

Bestandteile Prussien

 

Zuckermenge pro Tag: Eine Erklärung im Video

In der nachfolgend gezeigten Videoerklärung wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zur Thematik Zuckermenge pro Tag präsentieren.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Natrium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Anschließend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Natrium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Milchschokolade mit Nüssen

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Nüssen mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

45 Minuten Joggen

103 Minuten Radfahren

76 Minuten Skifahren

65 Minuten Fußball

81 Minuten Basketball

126 Minuten Volleyball

Fazit zum Natrium-Anteil von 100 g Milchschokolade mit Nüssen

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen nähergebracht. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Milchschokolade mit Nüssen relativ wenig Natrium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Natrium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü