Mostbröckli Pantothensäure | Vergleich & Tabelle in mg

Mostbröckli Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Mostbröckli enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Mostbröckli: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Mostbröckli

Sicherlich sind unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine veranschaulichende Liste, in der alle Produktelemente je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 1.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 69 mg

Kohlenhydrate: 0.5 g

davon Zucker: 0.5 g

Eiweiß: 32.6 g

Salz: 4.7 g

Wasser: 58.4 g

Vitamin A: 2 µg-RE

Vitamin B1: 0.1 mg

Vitamin B2: 0.17 mg

Vitamin B6: 0.37 mg

Vitamin B12: 1.4 µg

Niacin: 7.1 mg

Folat: Spuren

Pantothensäure: 0.9 mg

Vitamin C: 11.6 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 580 mg

Natrium: 1860 mg

Chlorid: 2870 mg

Calcium: Spuren

Magnesium: 33 mg

Phosphor: 300 mg

Eisen: 3.3 mg

Jod: Spuren

Zink: 5.9 mg

Selen: 14 µg

 

Pantothensäure-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Mostbröckli bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.

Fleisch- und Wurstwaren Pantothensäure

Im Mittelwert enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.7 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Mostbröckli. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0.2 mg Pantothensäure ein.)

Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Mostbröckli.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mostbröckli

Bestandteile Blutwurst

Bestandteile Coppa

Bestandteile Mortadella

Bestandteile Fleischkäse

Bestandteile Luganighe

 

Welche Fakten Sie zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit wissen sollten

Falls Sie sich für weitere Informationen zur Themenstellung Fleischkonsum und unsere Gesundheit interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließende Video ansehen.

https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ

Pantothensäure-Anteil anderer Nährmittel

Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Mostbröckli

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Mostbröckli verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

12 Minuten Joggen

27 Minuten Radfahren

20 Minuten Skifahren

17 Minuten Fußball

21 Minuten Basketball

33 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Mostbröckli: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Mostbröckli relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz verwendet.

Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Pantothensäure und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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