Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich)
0 mg
stecken in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich)
Selbstverständlich sind abgesehen von den Magnesium-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie eine veranschaulichende Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
Cholesterin: 87 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 68.9 g
Vitamin A: 12 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.33 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 290 mg
Natrium: 57 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1 mg
Selen: 17 µg
Wie viel Magnesium enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Magnesium enthalten 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 22.5 mg Magnesium je 100 g und daher mehr als 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich). (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 14 mg Magnesium ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Bestandteile eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Illustration zeigt demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich).
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließende Video ansehen.
So hoch ist der Magnesium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Poulet und Schenkel
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Evaluation des Magnesium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Magnesium von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) relativ wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Umständen ab. Machen Sie gerade eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Magnesium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
