Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Fette und Öle bzw. die dazugehörigen Produktelemente ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
0 mg
stecken in 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
Abgesehen vom Magnesium-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine anschauliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Fett: 33 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.9 g
Kohlenhydrate: 3 g
davon Zucker: 2.8 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 62.3 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Niacin: 0.16 mg
Folat: 3.8 µg
Pantothensäure: 0.06 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin E: 11.05 mg-ATE
Kalium: 61 mg
Natrium: 260 mg
Chlorid: 400 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 27 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 3.4 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Magnesium beinhalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle ungefähr 14.1 mg Magnesium je 100 ml und daher mehr als 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl). (Produkte mit weniger als 0.9 mg Magnesium flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Die Bestandteile eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl).
Brauchbare Informationen zur Themenstellung gute und schlechte Fette
Die anschließend gezeigte Videoanleitung stellt interessante Informationen zum Thema gute und schlechte Fette vor.
Magnesium-Gehalt weiterer Nährmittel mit Rapsöl
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Magnesium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Grafik an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Magnesium von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) relativ wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
