Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung) (auch Schokoladenstängeli genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte ein.
Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung): Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)
Sicherlich sind neben dem Magnesium-Gehalt auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Auflistung, in der alle Bestandteile pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 35.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 17 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 48.5 g
davon Zucker: 47.5 g
davon Stärke: 0.8 g
Ballaststoffe: 3.7 g
Eiweiß: 8.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.5 g
Vitamin A: 24 µg-RE
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.24 µg
Niacin: 0.53 mg
Folat: 13.6 µg
Pantothensäure: 0.68 mg
Vitamin C: 1.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 5.08 mg-ATE
Kalium: 430 mg
Natrium: 63 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 190 mg
Magnesium: 79 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 5.4 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viel Magnesium beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Schokoladenstängeli im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 36.6 mg Magnesium pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Schokoladenstängeli. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Magnesium ein.)
Inhaltsstoffe – Verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung).
Video – Gesunde Süßigkeiten
Das folgende Videotutorial zeigt interessante Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten.
Magnesium-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schokoladenstängeli
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schokoladenstängeli mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Magnesium von 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung) – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Schokoladenstängeli sehr viel Magnesium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von vielen individuellen Umständen ab. Machen Sie momentan eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Magnesium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten.
