Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Zucker, braun enthalten sind. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zucker, braun
stecken in 100 g Zucker, braun
Selbstverständlich sind unabhängig von den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 97.6 g
davon Zucker: 97.6 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 1.1 g
Vitamin B6: 0.02 mg
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 320 mg
Natrium: 40 mg
Chlorid: 40 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 24 mg
Eisen: 1.9 mg
Zink: 0.1 mg
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Zucker, braun im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 40.9 g Kohlenhydrate pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Zucker, braun. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 9.4 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Gesunde Süßigkeiten: Ergänzende Infos im Videotutorial
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall einmal das im Anschluss gezeigte Video ansehen.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Anteil anderer Nährmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Zucker, braun ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Zucker, braun verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Illustration an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
31 Minuten Joggen
71 Minuten Radfahren
52 Minuten Skifahren
45 Minuten Fußball
56 Minuten Basketball
87 Minuten Volleyball
Kohlenhydrate von 100 g Zucker, braun: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Zucker, braun sehr viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist logischerweise von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.