Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine sowie die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kaffee, schwarz, ungezuckert – Kohlenhydrate & andere Produktelemente
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stecken in 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert
Abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.1 g
Wasser: 99.6 g
Niacin: 0.13 mg
Kalium: 26 mg
Natrium: 1.3 mg
Chlorid: 1.3 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 3.3 mg
Phosphor: 2.1 mg
Jod: 0.1 µg
Wie viele Kohlenhydrate enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 17.5 g Kohlenhydrate je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.2 g Kohlenhydrate ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert.
Das sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen
Das anschließend gezeigte Videotutorial zeigt detaillierte Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Anteil anderer Nährmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
