In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährstoff und Vitamine ein.
Hartkaramellen, Hartbonbons – Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Ganz klar sind abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen auch sonstige Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 95 g
davon Zucker: 95 g
Eiweiß: 0.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 4.1 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: Spuren
Vitamin B12: Spuren
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 9 mg
Natrium: 25 mg
Chlorid: 73 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 3 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: Spuren
Kohlenhydrate-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten rund 40.9 g Kohlenhydrate je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons. (Artikel mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons.
Videotutorial: Gesunde Süßigkeiten
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber stellt detaillierte Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nährmittel?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis zur Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons sehr viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kohlenhydrate und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
