Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet – Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Zusätzlich zu den Kohlenhydrate-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 82 mg
Kohlenhydrate: 7.9 g
davon Zucker: 1.8 g
davon Stärke: 5.7 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 76.4 g
Vitamin A: 105 µg-RE
Betacarotin: 53 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 2.57 mg
Folat: 22.4 µg
Pantothensäure: 1.64 mg
Vitamin C: 2.6 mg
Vitamin D: 1.7 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 260 mg
Calcium: 46 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 19 µg
Zink: 0.7 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Verschiedene Gerichte im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 13.8 g Kohlenhydrate pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet.
Das sollten Sie zum Themengebiet viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo stellt detaillierte Werte und Daten zur Themenstellung viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Kohlenhydrate-Anteil anderer Nährmittel mit Crêpes
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet relativ wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
