Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet enthalten sind. Zudem gehen wir u. a. auf ein spannendes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
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stecken in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
Zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 34 mg
Kohlenhydrate: 14.6 g
davon Zucker: 2.6 g
davon Stärke: 12 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 10.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin A: 212 µg-RE
Betacarotin: 500 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 1.05 mg
Folat: 9.2 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 96 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 4.7 µg
Zink: 1.7 mg
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte etwa 13.7 g Kohlenhydrate pro 100 g und dementsprechend etwa gleich viel wie 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Wenn Sie sich für ergänzende Infos zur Thematik Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video anschauen.
So groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kohlenhydrate von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet etwa durchschnittlich viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
