Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährwert sowie Mineralstoffe ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
0 g
stecken in 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
Abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine interessante Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet aufgeführt werden.
Fett: 5.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 136 mg
Kohlenhydrate: 24.5 g
davon Zucker: 6.5 g
davon Stärke: 17.9 g
Ballaststoffe: 0.8 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 62.3 g
Vitamin A: 64 µg-RE
Betacarotin: 7 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.41 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.67 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 8.9 mg
Phosphor: 98 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte ca. 13.6 g Kohlenhydrate pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt deswegen verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet.
Brauchbare Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Video anschauen.
So groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Nachfolgend finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kohlenhydrate von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kohlenhydrate-Anteil und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet relativ viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
