Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Produkten ein.
Teilentrahmte Milch, UHT: Kilojoule & weitere Inhaltsstoffe
0 Kilojoule
stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Abgesehen von den Kilojoule-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie dementsprechend eine übersichtliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.6 g
davon Zucker: 4.6 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 88.4 g
Vitamin A: 34 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 4.3 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 38 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 94 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Kilojoule-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 835.7 Kilojoule je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 50 Kilojoule Kilojoule ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt daher unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT.
Was Sie zum Themenfeld Milch und die Verdauung wissen sollten
Wenn Sie sich für weitere Informationen zum Themengebiet Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließend gezeigte Erklärungsvideo ansehen.
Wie groß ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Nährmittel mit Milch?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Kilojoule-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kilojoule von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT sehr wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kilojoule und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
