In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 ml Magermilch, UHT enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Magermilch, UHT
0 Kilojoule
stecken in 100 ml Magermilch, UHT
Zusätzlich zu den Kilojoule-Anteilen sind natürlich auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet werden.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 90.8 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 97 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.4 mg
Kilojoule-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 ml Magermilch, UHT im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 836.8 Kilojoule je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Magermilch, UHT. (Produkte mit weniger als 50 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Magermilch, UHT.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Im nachfolgend gezeigten Anleitungsvideo werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
So groß ist der Kilojoule-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis zur Beurteilung des Kilojoule-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Magermilch, UHT
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Magermilch, UHT mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Kilojoule von 100 ml Magermilch, UHT – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Magermilch, UHT sehr wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Kilojoule und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
