Kilojoule (kJ) von Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert

Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf andere alkoholfreie Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Kilojoule & weitere Inhaltsstoffe von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert

0 Kilojoule

stecken in 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert

Abgesehen vom Kilojoule-Gehalt sind logischerweise auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine interessante Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.

Fett: 0.2 g

Kohlenhydrate: 7.2 g

davon Zucker: 7.1 g

Eiweiß: 0.2 g

Wasser: 92.4 g

Vitamin A: 1 µg-RE

Betacarotin: 2 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.01 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Niacin: 0.12 mg

Folat: 5 µg

Pantothensäure: 0.05 mg

Vitamin C: 6.5 mg

Vitamin E: 0.17 mg-ATE

Kalium: 82 mg

Natrium: 1.5 mg

Chlorid: 1.9 mg

Calcium: 9.3 mg

Magnesium: 5.4 mg

Phosphor: 8.1 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 0.9 µg

Zink: 0.1 mg

 

Kilojoule-Anteile: Alkoholfreie Getränke im Vergleich

Wie viel Kilojoule beinhalten 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.

alkoholfreie Getränke Kilojoule

Im Mittelwert enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 341 Kilojoule je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert. (Artikel mit weniger als 1 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt deswegen verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert.

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert

Bestandteile Colagetränk, gezuckert

Bestandteile Orangennektar

Bestandteile Tomatensaft

Bestandteile Karottensaft

Bestandteile Eistee, gezuckert

 

Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Ein Erklärungsvideo

Im hierauf folgenden Videotutorial werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit zeigen.

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So groß ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nahrungsmittel

Anschließend finden Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Kilojoule-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert ab

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert mit welcher Sportart gelingt.

2.5 Minuten Joggen

5.6 Minuten Radfahren

4.1 Minuten Skifahren

3.6 Minuten Fußball

4.4 Minuten Basketball

6.9 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Kilojoule-Anteil von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert

Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert sehr wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kilojoule und haben logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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