Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) pro 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoff ein.
Kalium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
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stecken in 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Abgesehen von den Kalium-Anteilen sind ganz klar auch andere Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Im Anschluss sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 72 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 2.31 mg
Folat: 5.5 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Kalium beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Kalium enthalten 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 176.6 mg Kalium je 100 g und folglich mehr als 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 8 mg Kalium ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet.
Was Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Das nachfolgende Erklärungsvideo präsentiert weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Wie groß ist der Kalium-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Poulet?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Kalium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kalium von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Kalium-Anteil und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet relativ wenig Kalium beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kalium und hat logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
