Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) in 100 g Sorbet, Frucht enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Sorbet, Frucht – Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Sorbet, Frucht
Neben dem Jod-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Anschließend finden Sie eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 32.1 g
davon Zucker: 32.1 g
Ballaststoffe: 0.4 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 65.8 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 10 mg
Vitamin E: 0.05 mg-ATE
Kalium: 41 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 6 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.1 mg
Süßigkeiten im Jod-Vergleich
Wie viel Jod beinhalten 100 g Sorbet, Frucht im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 4.9 µg Jod je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Sorbet, Frucht. (Produkte mit weniger als 0.4 µg Jod fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Sorbet, Frucht.
Video: Zuckermenge pro Tag
Der anschließend gezeigte Videoratgeber zeigt detaillierte Infos zur Thematik Zuckermenge pro Tag.
Jod-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Einordnung des Jod-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Sorbet, Frucht
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sorbet, Frucht verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Jod-Gehalt von 100 g Sorbet, Frucht
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Jod-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Sorbet, Frucht relativ wenig Jod enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Jod und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
