Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 ml Bier, alkoholfrei enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Bier, alkoholfrei: Jod & andere Produktelemente
0 µg
stecken in 100 ml Bier, alkoholfrei
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Jod-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss finden Sie eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.
Kohlenhydrate: 4.9 g
davon Zucker: 2.6 g
Eiweiß: 0.4 g
Alkohol: 0.3 g
Wasser: 93.3 g
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.65 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Kalium: 34 mg
Natrium: 1.5 mg
Chlorid: 19 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 6.2 mg
Phosphor: 11 mg
Jod: 1 µg
Zink: 8 mg
Alkoholhaltige Getränke im Jod-Vergleich
Wie viel Jod enthalten 100 ml Bier, alkoholfrei im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten sonstige alkoholhaltige Getränke rund 7.5 µg Jod je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Bier, alkoholfrei. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg Jod ein.)
Inhaltsstoffe: Unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Bier, alkoholfrei.
Alkohol beim Abnehmen: Brauchbare Infos in der Videoanleitung
Im folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Bereich Alkohol beim Abnehmen zeigen.
Wie hoch ist der Jod-Anteil weiterer Lebensmittel mit Bier?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Jod-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Bier.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Bier, alkoholfrei
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Bier, alkoholfrei mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Jod-Gehalt von 100 ml Bier, alkoholfrei
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Jod-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 ml Bier, alkoholfrei sehr wenig Jod beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Jod und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
