Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 g Haselnussmakrone enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Eiweiß & andere Inhaltsstoffe von 100 g Haselnussmakrone
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stecken in 100 g Haselnussmakrone
Logischerweise sind zusätzlich zu den Protein-Anteilen auch weitere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 37 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 29 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate: 35.5 g
davon Zucker: 33.8 g
davon Stärke: 0.9 g
Ballaststoffe: 6 g
Eiweiß: 12.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 10.9 g
Vitamin B1: 0.17 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.31 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.84 mg
Folat: 26.6 µg
Pantothensäure: 0.77 mg
Vitamin C: 1.2 mg
Vitamin E: 16.92 mg-ATE
Kalium: 480 mg
Natrium: 80 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 100 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 2.3 mg
Jod: 5.3 µg
Zink: 1.8 mg
Eiweiß-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Eiweiß beinhalten 100 g Haselnussmakrone im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 5.7 g Protein je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Haselnussmakrone. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Eiweiß ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Haselnussmakrone.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das folgende Video anschauen.
Wie hoch ist der Eiweiß-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Eiweiß-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Haselnussmakrone
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Haselnussmakrone mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Protein von 100 g Haselnussmakrone – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Protein-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Haselnussmakrone sehr viel Protein beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche einsetzen möchten, ist sicherlich von vielen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Eiweiß und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
