Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Folat pro 100 ml Eierlikör, 16.5 vol% enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Folat & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%
0 µg
stecken in 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%
Neben den Folat-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Fett: 7.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 165 mg
Kohlenhydrate: 30.8 g
davon Zucker: 30.8 g
Eiweiß: 4.4 g
Alkohol: 14.7 g
Wasser: 51.5 g
Vitamin A: 161 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.55 µg
Niacin: 0.06 mg
Folat: 44 µg
Pantothensäure: 1.16 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 2.2 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 15 mg
Natrium: 5.5 mg
Chlorid: 19 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 4.4 mg
Phosphor: 55 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Folat beinhalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke in der Gegenüberstellung?
Wie viel Folat enthalten 100 ml Eierlikör, 16.5 vol% im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere alkoholhaltige Getränke rund 2.3 µg Folat pro 100 ml und dementsprechend deutlich weniger als 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%. (Artikel mit weniger als 0.5 µg Folat fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%.
Was Sie zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht wissen sollten
Die nachfolgende Videoanleitung stellt weitere Daten und Werte zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht vor.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Wie hoch ist der Folat-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Folat-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Eierlikör, 16.5 vol% ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Eierlikör, 16.5 vol% verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Darstellung an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Folat-Gehalt von 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Folat-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Eierlikör, 16.5 vol% sehr viel Folat beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche verwenden wollen, ist natürlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Folat und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.
