Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise – Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Logischerweise sind neben dem Fettanteil-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend finden Sie eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 40.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 10.4 g
Cholesterin: 151 mg
Kohlenhydrate: 1.9 g
davon Zucker: 1.9 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 53.8 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 178 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 26.8 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin C: 8.3 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 12.7 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 6.4 mg
Phosphor: 79 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Fett enthalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze etwa 10.2 g Fettanteil je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (Produkte mit weniger als 0.1 g Fettanteil fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Illustration verbildlicht aus diesem Grund verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise.
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen
Das hiernach folgende Video stellt interessante Infos zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit vor.
Fettanteil-Gehalt weiterer Nährmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Fettanteil-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fettanteil von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr viel Fett beinhalten, wenn man weitere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt logischerweise von zahlreichen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Fettanteil und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
