Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine, die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport und andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Käseschnitte, zubereitet – Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Käseschnitte, zubereitet
Sicherlich sind zusätzlich zu den Fettanteil-Anteilen auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine strukturierte Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 11.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 26 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 24.8 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 14.6 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 45.9 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.67 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 940 mg
Calcium: 310 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 290 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 15 µg
Zink: 2 mg
Wie viel Fettanteil enthalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Käseschnitte, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte ungefähr 9 g Fett pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 0.3 g Fettanteil ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Käseschnitte, zubereitet.
Zusätzliche Infos zum Bereich viele kleine Mahlzeiten am Tag
Im hiernach folgenden Video wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Wie hoch ist der Fettanteil-Anteil anderer Nahrungsmittel?
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Fett-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Käseschnitte, zubereitet
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Käseschnitte, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Käseschnitte, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet relativ viel Fettanteil enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von vielen individuellen Faktoren ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Fett und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
